Kaum ein Getränk ist so beliebt wie Kaffee. Der Genuss von Kaffee ist nicht nur lecker, sondern bringt auch viele Vorteile mit sich. 13 dieser Vorteile wären:
- Kaffee kann Menschen helfen, sich weniger müde zu fühlen und das Energieniveau zu erhöhen
- Koffein ist in fast jedem kommerziellen Fettverbrennungspräparat enthalten – und das aus gutem Grund. Es ist eine der wenigen natürlichen Substanzen, die nachweislich die Fettverbrennung unterstützen.
- Es erhöht aber auch den Adrenalinspiegel in deinem Blut, dies ist das Kampf-oder-Flucht-Hormon, das deinen Körper auf intensive körperliche Anstrengung vorbereitet und somit deine Leistung steigert
- Viele der Nährstoffe von Kaffeebohnen gelangen in den fertig gebrühten Kaffee (darunter Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Mangankalium usw.)
- Aus irgendeinem Grund haben Kaffeetrinker ein signifikant reduziertes Risiko für Typ-2-Diabetes.
- Mehrere Studien zeigen, dass Kaffeetrinker ein um bis zu 65% geringeres Alzheimer-Risiko haben
- Kaffeetrinker haben ein um bis zu 60% geringeres Risiko, an Parkinson zu erkranken, der zweithäufigsten neurodegenerativen Störung.
- Kaffeetrinker haben ein viel geringeres Risiko für Leberzirrhose, die durch verschiedene Krankheiten verursacht werden kann, die die Leber betreffen.
- Kaffee scheint das Risiko einer Depression zu senken.
- Leber- und Darmkrebs sind weltweit die dritt- und vierthäufigste Todesursache bei Krebs. Kaffeetrinker haben ein geringeres Risiko für beides.
- Kaffeetrinker haben kein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen und ein etwas geringeres Schlaganfallrisiko.
- Mehrere Studien zeigen, dass Kaffeetrinker länger leben.
- Kaffee ist reich an starken Antioxidantien, und viele Menschen erhalten mehr Antioxidantien aus Kaffee als aus Obst und Gemüse zusammen.
Und hier präsentieren wir dir die aktuell 10 beliebtesten Kaffees auf Amazon: