10 Tipps für eine glückliche Beziehung: Liebe ist zweifellos der wichtigste Aspekt jeder Beziehung, aber sie allein reicht nicht aus. Um vertrauenswürdige und liebevolle Partner fürs Leben zu werden, müssen Sie beide viel Zeit und Mühe investieren. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, mit denen Sie beginnen können.
Tipp 1 | Sprechen Sie konstruktiv
Wie Sie Dinge sagen, ist genauso wichtig wie das, was Sie sagen.
Wenn Sie und Ihr Partner sich nicht einig sind, greifen Sie sch nicht einfach an oder kritisieren Sie alles aneinander.
Warum versuchen Sie es nicht mit Ich-Botschaften? Wenn Sie „Ich fühle…“ und nicht „Du hast…“ sagen, übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Emotionen, und Ihr Partner wird nicht das Gefühl haben, für alles verantwortlich gemacht zu werden.
Tipp 2 | Hören Sie einander zu
Zuhören ist das wichtigste in Beziehungen.
Manchmal fällt es uns schwer zu hören, was unser Partner sagt, weil wir so in unsere eigenen Gefühle verwickelt sind.
Denken Sie daran, dass die beste Kommunikation auf zwei Arten funktioniert:
Nur wenn Sie Ihrem Partner zuhören, können Sie verstehen, was wirklich mit ihm los ist.
10 Tipps für eine glückliche Beziehung: Tipp 3 | Unterdrücken Sie keine Gefühle
Wenn Sie etwas verärgert hat, tun Sie sich selbst oder Ihrem Partner keinen Gefallen, indem Sie es für sich behalten.
Dies führt wahrscheinlich nur zu angestauten Energien, die auf andere Weise (oft im negativen) zum Ausdruck kommen.
Wenn es etwas ist, das Ihnen wirklich wichtig ist, sprechen Sie darüber (sofort!)
Tipp 4 | Halten Sie die Dinge frisch
Es ist ein Klischee, aber die Zeit zu investieren, die Dinge in Ihrer Beziehung unterhaltsam und interessant zu halten, kann wirklich einen großen Unterschied machen.
Es ist leicht, sich über jemanden in Ihrem Leben zu beklagen, aber diese Art von Einstellung kann auch zu Langeweile und Unzufriedenheit führen.
Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie es zu schätzen wissen, zusammen zu sein, indem Sie gelegentlich Überraschungen machen (wie z.B. kleine Geschenke)
10 Tipps für eine glückliche Beziehung: Tipp 5 | Lassen Sie die kleinen Dinge los
Obwohl es nützlich ist, miteinander zu reden, sollten Sie sich fragen, wie wichtig es ist. Denn wenn Sie über alles reden und diskutieren, wird Ihre Beziehung eher einem Schlachtfeld ähneln.
Daher ist es wichtig, zu lernen, was angesprochen werden sollte und was nicht.
Wenn es eher etwas unwichtiges ist, dann lernen Sie doch, es einfach zu vergessen.
Wenn Ihr Partner mal wieder vergessen hat, den Klodeckel zuzuklappen, wie wichtig ist es dann, aufgrund dessen eine Diskussion zu starten?
Niemand ist perfekt – und Sie machen wahrscheinlich ebenfalls Dinge, die Ihren Partner „nerven“.
Tipp 6 | Schätzen Sie, was Sie haben
Gerade wenn Menschen länger in einer Beziehung sind, schauen sich diese gerne um. Man redet sich irgendwann ein, dass da draußen jemand wartet, der „besser“ zu einem passt.
Bei Beziehungen geht es nicht darum, den „perfekten Partner“ zu finden.
Es geht darum, die Verbindung zu einem Menschen zuzulassen, diese zu entwickeln und auszubauen.
Die stärksten Beziehungen sind die, denen Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet wurde, damit sich beide Partner gänzlich entfalten können.
10 Tipps für eine glückliche Beziehung: Tipp 7 | Geben Sie sich gegenseitig Platz
Obwohl es eine großartiges Gefühl ist, Zeit miteinander zu verbringen, vergessen Sie nicht, dass Sie beide Ihre Interessen und Freundschaften pflegen müssen.
Paare, die jeden Moment in der Tasche des anderen verbringen, können sich leicht unerfüllt fühlen, wenn sie feststellen, dass ihre persönlichen Interessen allmählich ins Wanken geraten. Aber: Auch hier gibt es Ausnahmen. Manche Paare sind so gut aufeinander abgestimmt, dass dieses Gefühl gar nicht erst aufkommt.
Erlauben Sie sich gegenseitig, Zeit mit den Dingen zu verbringen, die Sie separat genießen.
Wenn Sie sich als Paar wiedersehen, werden Sie sich freuen, einander wieder zu sehen.
Tipp 8 | Üben Sie nicht zu viel Druck auf sich selbst aus
Es kann schnell passieren, dass Sie sich fragen, ob Ihre Beziehung wirklicht gut für Sie ist.
So wie Sie sich regelmäßig Gedanken über Ihre Kleidung oder ein neues Smartphone* machen, ist es nicht verwerflich sich auch über den Sinn der eigenen Beziehung im Klaren zu sein.
Bedenken Sie: Nicht in allen Beziehungen geht es darum, ständig Schmetterlinge im Bauch zu haben – Liebe gibt es in vielen anderen Formen, wichtig ist nur, dass sich beide Partner entschließen Liebe in die Beziehung täglich zu stecken.
Genießen Sie Ihre für das, was sie ist – und seien Sie dankbar, dass Sie da ist!
Tipp 9 | Vermeiden Sie Eifersucht und bauen Sie Vertrauen auf
Eifersucht kann Beziehungen zerstören, und nichts ist weniger attraktiv als ein eifersüchtiger Partner.
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Partner Ihnen nicht genügend Aufmerksamkeit schenkt, versuchen Sie es mit einem offenen, ehrlichen Ansatz, anstatt indirekt zu handeln oder ihn zu beschuldigen, woanders hinzuschauen.
Der Aufbau gegenseitigen Vertrauens ist der Schlüssel, um ungesunde Emotionen zu verbannen und gemeinsam stark zu bleiben.
Tipp 10 | Arbeiten Sie (täglich) daran
Beziehungen müssen gepflegt werden und den Raum und die Aufmerksamkeit erhalten, die sie verdienen.
Kommunikation ist nicht nur gelegentlich wichtig – sie sollte eine Konstante sein.
Nur wenn Sie Ihre Beziehung nicht als selbstverständlich betrachten, bleibt Ihre Verbindung stark.
Aber die Belohnungen sind, wie jeder in einer glücklichen Beziehung weiß, die Mühe mehr als wert.
10 Tipps für eine glückliche Beziehung | Fazit
Alles in allem sind diese 10 Tipps zur Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung Zeichen der Liebe. Jeden Tag haben Sie die Möglichkeit Ihre Beziehung mit Liebe zu stärken. Aber Achtung: Wenn Sie erkennen, dass Ihr Partner keinerlei Interesse zeigt, seien Sie nicht so naiv und stecken Sie aleiene Liebe in die Beziehung. Dann wäre das eine toxische Beziehung. Es sollte immer ein „Geben und Nehmen “ sein.
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