Symmetrische Beziehung: Inhalt
- Symmetrische Beziehung: Ursprung
- Symmetrische Beziehung: Definition
- Symmetrische Beziehung: Aktiv und Passiv
- Symmetrische Beziehung: Symmetrisch und komplementär
- Symmetrische Beziehung: Familie als System
- Darum hilft uns der Begriff Kybernetik
Symmetrische Beziehung: Usprung
In den 1960er Jahren begann ein Team von Theoretikern und Psychologen am Mental Research Institute (MRI) in Palo Alto, Kalifornien, die Kommunikation in Familien auf neue Weise zu untersuchen.
Dieses Team erkannte, dass sich selbst verstärkende und selbstkorrigierende Rückkopplungsschleifen in vielen Bereichen auftreten, einschließlich in der Neurologie, Evolutionsbiologie und sogar mechanischen und elektrischen Systemen.
Solche Systeme passen sich ständig an.
Ein gutes Beispiel ist das Thermostat in Ihrem Haus.
Wenn das Thermostat registriert, dass die Temperatur sinkt, geht die Heizung an, bis sich das Haus erwärmt.
Wenn die gewünschte Temperatur erreicht ist, teilt der Thermostat dem Heizofen mit, dass er abschalten kann.
Sie wandten diese Beobachtungen auf die Psychologie an und behaupteten, dass Menschen in Familien, die miteinander kommunizieren, in ähnlichen Rückkopplungsschleifen reagieren.
Sie fanden heraus, dass Individuen nicht nur aufeinander reagieren, sondern auch auf die Reaktionen des anderen. Dies führt dazu, dass die erste Person oder Gruppe in einer endlosen Kommunikationsschleife auf diese Reaktionen usw. reagiert.
Symmetrische Beziehung: Definition
Symmetrische Beziehung Definition: Interaktionspartnerschaften in einer Dyade, die auf relativer Gleichheit von Status und / oder Macht basiert und Kommunikationsstile verwendet, die dies widerspiegeln. Erwartungen und Verhalten sind wechselseitig (siehe Gegenseitigkeit). Unterschiede werden minimiert und das Verhalten einer Person spiegelt tendenziell das der anderen wider. Diese Beziehungen können die Zugehörigkeit widerspiegeln, aber sie können wettbewerbsfähig werden: Vergleichen Sie asymmetrische Beziehungen.
Aktiv und Passiv
Ein bekanntes Beispiel ist die Beziehung zwischen „aktiv“ und „passiv“ einiger Paare. Wenn Menschen das Gefühl haben, dass zwischen ihnen und ihrem Partner zu viel Platz ist, werden sie aktiv und kümmern sich vermehrt um die Beziehung.
Wenn ein Mensch das Gefühl hat, von der Beziehung zu sehr eingenommen zu werden, distanzieren sie sich, um etwas Platz zu bekommen. Wenn der Mensch aber zu weit entfernt ist, drängt sich der aktive Part weiter auf. Und so beginnt der Kreislauf.
Symmetrisch und komplementär
Um das neue Verständnis der Familiendynamik zu beschreiben, hat man den Begriff Kybernetik übernommen.
Dieses Wort wurde ursprünglich in den 40er Jahren von Norbert Weiner verwendet, der es als „wissenschaftliche Untersuchung der Kontrolle und Kommunikation im Tier und in der Maschine“ definierte.
Das MRT-Team identifizierte zwei Arten von Rückkopplungsschleifen:
Symmetrisch – bei denen Menschen auf ähnliche Weise aufeinander reagieren.
Komplementär – bei denen eine Person der anderen nachgibt oder diese unterstützt.
Kein System ist „besser“ als das andere. Auf gesunde Weise ausgedrückt führt jede Art von Rückkopplungsschleife zu Wachstum und positiven Veränderungen. Wenn dies jedoch nicht durch kulturelle Normen oder positive Werte überprüft wird, kann die Kommunikationsschleife außer Kontrolle geraten und ungesund und destruktiv werden.
Das Team spezifizierte klarer sowohl gesunde als auch ungesunde Wege, wie symmetrische oder komplementäre Beziehungen funktionieren können:
In gesunden symmetrischen Beziehungen spiegeln sich die beiden Parteien. Der Erfolg einer Person wird von der anderen Person gefeiert (respektiert, bewundert), die dann arbeitet, um gleichermaßen erfolgreich zu sein, und dann für ihren Erfolg gefeiert (respektiert, bewundert) wird.
Ein ungesundes Beispiel für Symmetrie wären zwei Geschwister, die stark miteinander konkurrieren. Keiner kann sich in seiner Angst ausruhen, immer an der Spitze zu sein. Jeder verbringt sein Leben damit, ängstlich über die Schulter zu schauen, um zu sehen, ob sein Bruder ihn besiegt. Und man arbeitet dadurch stets, der Beste und Erste zu sein.
In gesunden komplementären Beziehungen passt das Verhaltensmuster jeder Person zum anderen oder ist komplementär zum anderen. Manchmal wird dies als Arbeitsteilung ausgedrückt, bei der eine Person ein Projekt übernimmt, während die andere den Erfolg dieser Person unterstützt, wodurch die andere Person erfolgreicher wird, was dann von der anderen Person unterstützt wird. Beide erkennen und schätzen den Beitrag des anderen zum Projekt.
Eine ungesunde Komplementarität kann bei Paaren beobachtet werden, bei denen eine Person die Respektlosigkeit dominiert und die andere kontrolliert und die andere Person darauf reagiert, indem sie immer passiver zum Opfer wird.
Symmetrische Beziehung: Familie als System
Einige der brillantesten und innovativsten Denker der Psychologie zu dieser Zeit, sind nach Palo Alto gezogen, um an der Forschung teilzunehmen und voneinander zu lernen. Ihre experimentelle und innovative Arbeit bildet die Grundlage für vieles, was wir heute in der Familientherapie tun.
Warum? Weil die Arbeit in Palo Alto eine seismische Veränderung im Denken war.
Die Kybernetik forderte uns auf, uns nicht mehr mit problematischen Verhaltensweisen von Personen in einer Familie zu befassen, sondern die Familie als ein „System“ zu betrachten, ein organisches und ökologisches Ganzes, dessen Mitglieder in ständiger Kommunikation miteinander stehen und miteinander reagieren.
Die Behandlung ging dann notwendigerweise von der Behandlung jedes Einzelnen zur Behandlung der Kommunikation innerhalb des Gesamtsystems über.
Darum hilft uns der Begriff Kybernetik
Es erinnert uns daran, dass keines der beiden Muster der „richtige“ Weg ist, eine Beziehung aufzubauen.
Es ist nur menschlich zu glauben, dass die Art und Weise, wie wir unsere eigene Beziehung strukturieren, am besten ist. Es gibt jedoch viele gesunde (sowohl symmetrische als auch komplementäre) Möglichkeiten für Menschen, in einer bedeutenden oder verheirateten Beziehung zu sein.
Unabhängig davon, ob sich der Mensch in einer komplementäreren Ehe zwischen Brotverdiener und Hausfrau befindet oder in einer symmetrischen Beziehung, die auf egalitären Prinzipien beruht, ist es nicht seine Aufgabe, zu fördern, was für ihn funktioniert. Es ist die Aufgabe des Menschen, die Gesundheit oder das Gesundheitspotential in dem einzigartigen Beziehungsmuster eines Paares zu suchen und zu helfen, es zu stärken.
Es ist nicht wertend.
Durch die Beschreibung eines Kommunikationsmusters, in das das Paar oder die Familie geraten ist, wird die Idee beseitigt, dass jemand für die Probleme verantwortlich ist. Vielmehr ist jeder in einem Muster stecken geblieben, das Schmerzen verursacht, und jeder verstärkt es, wenn auch unwissentlich.
Es schließt die Idee aus, dass jemand „damit angefangen“ hat.
Wenn man kybernetisch denkt, ist es unmöglich herauszufinden, wer eine Probleminteraktion gestartet hat.
Es versteht sich, dass ja jemand etwas getan hat, das bei jemand anderen etwas ausgelöst hat, aber es ist sinnlos, für diesen Moment in der Vergangenheit zu stöbern.
Tatsache ist, dass eine Person nur „ausgelöst“ werden kann, wenn sie eine Sensibilität für das hat, was die andere Person tut, und die Person, die die Auslösung ausführt, möglicherweise keine Ahnung hat, dass sie etwas im Partner auslöst.
Es ist hilfreicher, die Zirkularität ihrer Interaktion zu betrachten und allen Beteiligten zu helfen, sie zu verstehen und zu entscheiden, wie sie geändert werden soll.
Dadurch werden das Paar (oder die Familienmitglieder) in dasselbe Team aufgenommen.
Nachdem festgestellt wurde, dass niemand schuld ist und es egal ist, wer oder was damit angefangen hat, ist es einfacher, dem Paar oder den Familienmitgliedern zu helfen, nicht mehr miteinander zu kämpfen, und stattdessen ihre Aufmerksamkeit auf die gegenseitige Lösung des Problems zu richten.
Es ändert das Ziel der Behandlung von der Fixierung einer Person zur Fixierung eines Musters.
Wenn Menschen auf die Reaktionen des anderen reagieren, besteht das Ziel darin, in den Zyklus einzudringen und das Problem nicht als die Notwendigkeit zu definieren, die „Probleme“ einer oder mehrerer Personen zu beheben.
Oft hat diese Denkweise einen interessanten Effekt.
Das Paar oder die Familie arbeiten daran, ihr Kommunikationsmuster zu ändern.
Es verringert aber auch die Abwehrbereitschaft des Einzelnen und macht jeden offener für die Arbeit an seinen speziellen Anliegen.
